Hey Hey, diezin vai ir kaads kursh veel lasa sho blogu, bet ja  nu gadiijumaa tomeer kaads veel ir tad te buus kas jauns no manis. Leenaam un pavisam nemanaami ir piezadzies 2017 gads un wow Janvaaris teju vai arii jau arii galaa.

Daudzi suudzeejaas par to cik neveiksmiigs ir bijis 2016 gads un skatiijaas uz 2017to kaa varaviiksnee ietiitu vienradzi ar burvju speejaam padariit visus sapnjus par iisteniibu. Tad nu taa skatoties uz pirmo aizvadiito meenesi visi ieprieksh mineetie cilveeki jau iid par to cik nelaagi ir aizsaacies shis gads. te nu mani divi centi - nekas nemainiisies, ja nemainiisies domaashanas veids. Arii man shajaa gadaa ir bijushi paaris nepatiikami atgadiijumi, bet izveelos koncentreeties uz pozitiivo un labo taa vietaa lai berzeetos ap lietaam kuras nav manaa varaa mainiit.

Ljoti patiikami bija sagaidiit savu gjimeni sheit Amerikaa un pavadiit laiku kopaa, lai arii tikai nedeelju, bet tomeer taa bija diezgan piesaatinaata forsha nedeelja. Bijaam aizbraukushi Uz Jack Daniels ruupniicu, pastaigaajaam pa Nashville skveerinju un pat nobraucaam lejaa liidz okeaanam Foridaa.

Pagaajushas 2 dienas kopsh mana gjimene ir atpakalj Vaacijaa, bet taada tukshuma sajuuta veel aizvien nepamet. Plaanojam braucienu ciemos uz Vaaciju, kas zin varbuut aizleksim liidz pashai Latvijai. Tad nu gan beerniem buus kultuurshoks.

Tagad atpakalj pie darbiem skolas un visiem citiem ikdienas darbiem un pienaakumiem. Mans plaaninjsh ir sheit saakt rakstiit nedaudz biezjaak - reizi nedeeljaa un izpausties gramatiski pareizi, diezn kaa man ies ar tikshanu pie garumziimeem, bet es centiishos.

Liidz naakamai reizei!
Chau-Chau

Jau skola!

Hey Hey, shodien atcereejos, ka ir tachu arii Feja Meja.
Kas to zin varbuut Meja vairs nebuus tik aktuaala, par cik beidzot nosuutiju papiirus, lai nomaina manu uzvaaru pret orgjinaalo "MAY" nevis Meja ko Amerikaanji izrunaa kaa nu kursh maak - Meha, Mejiha, Medzja..etc. Paldies tev Latvija par izkropjoto identitaati!

Pashlaik nekaa jauna vairs nav, ja neskaita izdzeesto Etsy veikalu. Dzenos cauri 2 graamataam - kaa lai nosauc bodi. Shaadas taadas idejas jau ir..respektiivi VIENA IDEJA.
Vajadzeetu kaadas 5/6, lai ir par ko padomaat, laicinja arii vairs nav tik daudz.

Ziemassveetki naak virsuu ar aumalju un tad jau Dzeisonam gadinjsh un martaa Dzoannai jau 4. Mans praats nespeej aptvert, ka jau naakamgad Dzoanna saaks savas pirmsskolas gaitas. 2 gadi kaa acu mirkshkjis un mana meitene jau ies pirmajaa klasee. KOoooa????

Tējas laiks

Hei hei, vai kaads veel lasa?
Ja nu tomeer sanaak iegriezties shajaa lapaa, tad te nu es veel nedaudz dziivojos.

Esmu ljoti aizrautiigi saakusi nodarboties ar teatox. Savu pacinju 28 dienaam iegaadaajos

http://skinny-teatox.com/

Saakshu ar to, ka biju noleemusi attiiriit kjermeni no drazaam un noleemu par labu teejaam, jo darba pieredze un zinaashanas teejas bodee pamatoja Youtube'ee redzeetos n-tos video par to cik "Oh My Lawd" super produkts.

Pasuutiju, iechekoju kur tad mana pacinja un sev par paarsteigumu - oho naak no pashas Kanaadas. Nuu okei! aptuveni 4 dienu laikaa mana pcinja gaidiija mani pie durviim.

Ar joni metos saakt bruuveet riita teeju un veelaak vakaraa vakara teeju. Garsho ljoti labi! No riita 10 min peec pamoshnaaas kaa jau soliits jaaskrien uz WC..Nu un tad arii notiek detoksifikaacija, kad no zarnu trakta tiek iztiiriitas visas netiiriibas. Aromaats - neaprakstaams! haa-haa!

Vai juus zinaajaat, ka eedot visaadus subproduktus zarninjaas var uzkraaties liidz pat 8kg drankjiibas? ASTONJI kilogrami! Ak shausmas!

Naakamo savaa uzturaa saaku lietot - chia seeds. Labai veedera darbiibai - fiber! Ak tu kungs 3 karotes ieber jogurtaa un skat nav ne pupas jaaeed, jaapurkshkjinaas un jaasarksts uz katra stuura! Burviigi! Galvenais, lai naak no Dienvidamerikas nevis no Kjiinas!

Shaadi eedot seeklinjas atklaaju, ka stulbiibas zobaa robs tik liels, ka var meeli iestuukjeet. Nu neko jaashljuuc pie zobaarsta. Nu jaa un te jau tos zobus rauj taa bishkjiit savaadaak, iedod tev anesteeziju - pilniigo! Un tad salabo visu kas jaalabo, izrauj to kas jaarauj.

Pa smuko! Un taapat man bail! Veel aizvien neesmu pieteikusies aiziet, bet ieksaa tomeer ir taads neliels urdiitaajs, jo tak tos cichus gribu salabot arii un tad jau arii izsleedz tevi uz paaris stundinjaam. Un tad vakar saaku peetiit Brazilian Butt lift. Kas patiesiibaa nav nemaz tik traki. No visurienes, kur tu negribi tos taukus tev isuuknee laukaa un aizver tauku kabatas un peec tam ieshljircee dupsii. Bet man negribas Kardashianu dibenu jociigu.


Daudzi teiks priekshkam tas vajadziigs, bet es teikshu, ka ja daba tevi nav apdaavinaajusi ar elastiigu aadu un izteiktu melabolismu, kad viena bulcinja vai divas nev nekaadas atchkjiriibasl, tad shaadas proceduuras ir tiiri neko, it iipashi jau vairaak beernus neplaano.

Nu luuk taapeec es tik ljiti cenos peec taam 140lbs/maarcinjaam. Notureet svaru vienaa liimeni kaadu laicinju un tad salabot visu kas labojams.

Viena juudze

Gatavojoties vasarai esmu noleemusi treneeties ar meerkji.  Noleemu par labu "mud run". Majaas skrienot uz trenazjiera saprotu ka ne ko es nesaprotu. Cik tad aatri man ir jaanoskrien viena juudze?
Izraadaas viena juudze 25 gadu vecumaa ir jaanoskrien 7 minuutees, bet 2 pilni kilometri 9 minuutees. Varbuut saakt ar to?

5 gadus un 2 beernus veelaak es saprotu, ka uzkraats ne tikai liekais svars, bet arii nespeeks. Aciim redzot shogad nekaadaas sacensiibaas mees nepiedaliisimies. Tas noziimee, ka priekshaa ir vesels gads uztreneet to speeku atpakalj. Tagad vairaak par visu nepatika lielaaka, par to nespeeku kaa par lieko tauku kroku. Shausmas un tak skolaa skreejaam tos 12 apljus un cik labas minuutes es citreiz vareeju izspiest, tagad knapi pavilkties varu. Taa beernu "taisiishana" ir viena ljoti speeku izsmeljosha padariishana..jaasaka kaa ir.
Tas nu tagad arii buus mans galvenais meerkjis noskriet juudzi 7 minuutees.. daudz man jaatreneejas jo tagad es varu izspiest pus juudzi 7 minuutees. Hmm nedaudz ljoti nozjeelojami. Bet tas noziimee ir uz ko tiekties!

Piedevaam shajaa Augustaa mees ar viiru svineesim 4 gadu gadadienu..hmm garaakie 4 gadi kaadi jeb kad piedziivoti. Peedeejais gads vispaar kaa pa celmiem, bet ko lai saka veel aizvien esam kopee un shkjirshanaas papiiri izmesti miskastee.