Hey Hey, shodien atcereejos, ka ir tachu arii Feja Meja.
Kas to zin varbuut Meja vairs nebuus tik aktuaala, par cik beidzot nosuutiju papiirus, lai nomaina manu uzvaaru pret orgjinaalo "MAY" nevis Meja ko Amerikaanji izrunaa kaa nu kursh maak - Meha, Mejiha, Medzja..etc. Paldies tev Latvija par izkropjoto identitaati!

Pashlaik nekaa jauna vairs nav, ja neskaita izdzeesto Etsy veikalu. Dzenos cauri 2 graamataam - kaa lai nosauc bodi. Shaadas taadas idejas jau ir..respektiivi VIENA IDEJA.
Vajadzeetu kaadas 5/6, lai ir par ko padomaat, laicinja arii vairs nav tik daudz.

Ziemassveetki naak virsuu ar aumalju un tad jau Dzeisonam gadinjsh un martaa Dzoannai jau 4. Mans praats nespeej aptvert, ka jau naakamgad Dzoanna saaks savas pirmsskolas gaitas. 2 gadi kaa acu mirkshkjis un mana meitene jau ies pirmajaa klasee. KOoooa????

Tējas laiks

Hei hei, vai kaads veel lasa?
Ja nu tomeer sanaak iegriezties shajaa lapaa, tad te nu es veel nedaudz dziivojos.

Esmu ljoti aizrautiigi saakusi nodarboties ar teatox. Savu pacinju 28 dienaam iegaadaajos

http://skinny-teatox.com/

Saakshu ar to, ka biju noleemusi attiiriit kjermeni no drazaam un noleemu par labu teejaam, jo darba pieredze un zinaashanas teejas bodee pamatoja Youtube'ee redzeetos n-tos video par to cik "Oh My Lawd" super produkts.

Pasuutiju, iechekoju kur tad mana pacinja un sev par paarsteigumu - oho naak no pashas Kanaadas. Nuu okei! aptuveni 4 dienu laikaa mana pcinja gaidiija mani pie durviim.

Ar joni metos saakt bruuveet riita teeju un veelaak vakaraa vakara teeju. Garsho ljoti labi! No riita 10 min peec pamoshnaaas kaa jau soliits jaaskrien uz WC..Nu un tad arii notiek detoksifikaacija, kad no zarnu trakta tiek iztiiriitas visas netiiriibas. Aromaats - neaprakstaams! haa-haa!

Vai juus zinaajaat, ka eedot visaadus subproduktus zarninjaas var uzkraaties liidz pat 8kg drankjiibas? ASTONJI kilogrami! Ak shausmas!

Naakamo savaa uzturaa saaku lietot - chia seeds. Labai veedera darbiibai - fiber! Ak tu kungs 3 karotes ieber jogurtaa un skat nav ne pupas jaaeed, jaapurkshkjinaas un jaasarksts uz katra stuura! Burviigi! Galvenais, lai naak no Dienvidamerikas nevis no Kjiinas!

Shaadi eedot seeklinjas atklaaju, ka stulbiibas zobaa robs tik liels, ka var meeli iestuukjeet. Nu neko jaashljuuc pie zobaarsta. Nu jaa un te jau tos zobus rauj taa bishkjiit savaadaak, iedod tev anesteeziju - pilniigo! Un tad salabo visu kas jaalabo, izrauj to kas jaarauj.

Pa smuko! Un taapat man bail! Veel aizvien neesmu pieteikusies aiziet, bet ieksaa tomeer ir taads neliels urdiitaajs, jo tak tos cichus gribu salabot arii un tad jau arii izsleedz tevi uz paaris stundinjaam. Un tad vakar saaku peetiit Brazilian Butt lift. Kas patiesiibaa nav nemaz tik traki. No visurienes, kur tu negribi tos taukus tev isuuknee laukaa un aizver tauku kabatas un peec tam ieshljircee dupsii. Bet man negribas Kardashianu dibenu jociigu.


Daudzi teiks priekshkam tas vajadziigs, bet es teikshu, ka ja daba tevi nav apdaavinaajusi ar elastiigu aadu un izteiktu melabolismu, kad viena bulcinja vai divas nev nekaadas atchkjiriibasl, tad shaadas proceduuras ir tiiri neko, it iipashi jau vairaak beernus neplaano.

Nu luuk taapeec es tik ljiti cenos peec taam 140lbs/maarcinjaam. Notureet svaru vienaa liimeni kaadu laicinju un tad salabot visu kas labojams.

Viena juudze

Gatavojoties vasarai esmu noleemusi treneeties ar meerkji.  Noleemu par labu "mud run". Majaas skrienot uz trenazjiera saprotu ka ne ko es nesaprotu. Cik tad aatri man ir jaanoskrien viena juudze?
Izraadaas viena juudze 25 gadu vecumaa ir jaanoskrien 7 minuutees, bet 2 pilni kilometri 9 minuutees. Varbuut saakt ar to?

5 gadus un 2 beernus veelaak es saprotu, ka uzkraats ne tikai liekais svars, bet arii nespeeks. Aciim redzot shogad nekaadaas sacensiibaas mees nepiedaliisimies. Tas noziimee, ka priekshaa ir vesels gads uztreneet to speeku atpakalj. Tagad vairaak par visu nepatika lielaaka, par to nespeeku kaa par lieko tauku kroku. Shausmas un tak skolaa skreejaam tos 12 apljus un cik labas minuutes es citreiz vareeju izspiest, tagad knapi pavilkties varu. Taa beernu "taisiishana" ir viena ljoti speeku izsmeljosha padariishana..jaasaka kaa ir.
Tas nu tagad arii buus mans galvenais meerkjis noskriet juudzi 7 minuutees.. daudz man jaatreneejas jo tagad es varu izspiest pus juudzi 7 minuutees. Hmm nedaudz ljoti nozjeelojami. Bet tas noziimee ir uz ko tiekties!

Piedevaam shajaa Augustaa mees ar viiru svineesim 4 gadu gadadienu..hmm garaakie 4 gadi kaadi jeb kad piedziivoti. Peedeejais gads vispaar kaa pa celmiem, bet ko lai saka veel aizvien esam kopee un shkjirshanaas papiiri izmesti miskastee.

Palieliities par savu aabolu

Esmu brashi iesoljojusi APPLE gjimenee. Oh my beidzot man ir pashai savs nopietns dators darbam. Apguustu visas pogas un tik pat vienkaarshu darbiibu kaa rulleet uz augshu un leju. Haha juutos kaa vecmaaminja kurai sagribeejies ko jaunu.

Vislielaakais prieks par to, ka vareeshu beidzot apstraadaat to guuzmu foto, kas peedeejo 2 gadu laikaa ir iekraajies un atstaats taadaa kaa vientuliibaa un aizmirstiibaa, laiks noslauciit putekljus uzlabot sho un to un pasuutiit, lai izprintee. Naakamais lielais ieguvums no shii pirkuma ir iespeeja beidzot pashai savaam rokaam saakt izstraadaat UNIKAALUS dizainus un atveert jau tik ljoti sen kaaroto neatkariigu on-line veikalu.

Naakamaa nedeelja buus taada ar darbiem piepildiita, bet gan jau es kaut kaa nebuut sanjemshos visu padariit laikus.

Kad sanjeemu pacinju ar datoru no priekiem leekaaju apkaaart un protams muusu zinjkaariigaa Dzose leca liidzi, peec tam atverot kasti Dzo saka "Mommy it is your very own apple computer". Nevareeju vien beigt smieties, jo tas tachu ir tik ljoti patiesi un taja pat laikaa tik vienkaarshi, jo tas tachu aciim redzams. Peec tam Dzo saka "mmm delish apple yum yum yum" Iisti nezinu, kas vinjai bija padomaa..:) taapeec aatri sapakoju un noliku sho mantinju malaa.

Tagad acis mirdz uz jaunaako aabola telefonu. Nez vai man vajag tagad jaunu telefonu. Varbuut labaak peec tam kad pabeigshu maksaat visus tos n-tos tuukstoshus kas veel aizvien seezj uz pleciem par slimniicas u.c. pakalpojumiem. Tagad saaku domaat, ka laikam jau man arii vajadzeeja pasuutiit uzkodas uz palaatu kaa citas maaminjas dariija, es jau nezinaaju, ka reekjins no taa nemainaas. Es ar savu Latvieshu pieticiibu domaaju, ka ieekonomeeshu - HA-HA-HA, kaadas muljkjiibas.

Dominiks dosies armijas apmaaciibaas uz meenesi, tad nu es vareeshu koncentreeties uz pashu svariigaako, kaartiigi nosviist liekos kilogramus nevis - oh wow kaarteejais burito un enchiladas..ugh.
Biju pasaakusi lietot visaadus supplements etc un ko lai saka kaa tik vienu dienu izlaidu taa klinkt 4 lbs atpakalj un 3 ar uzviju.pff noshpljaavos un noleemu ja jau taa tad labaak es leenaa garaa un pashas speekiem nevis jo-jo uz priekshu atpakalj. Pagaidaam esmu tikusi kaut kaadaa jeegaa un katru dienu pa pus kilogramam aiziet nebuutiibaa. Yay! Domaaju uzsaakt kaadu izaicinaajuma treninju visam meenesim.

Pastaigas svaigaa gaisaa katru riitu ir kaa lielisks veids kaa uzsaakt dienu, es veelos kaut buutu taa pasaakusi jau kad Dzosiite bija mazinja iet staigaaties agri no riita nevis gaidiit liidz pus diena paiet. Tad visai dienai ir speeks un energjija dariit ieplaanoto.

Esmu atskaitiijusies tagad varu saakt illustratora un photoshopa augshupielaadi un dariit to ko jau man sen vajadzeeja!


Cheers!

25 random fakti par Meju

Izprasiijos visaas malaas..tad nu te mani random fakti:

1. Esmu vaajredziiga, labaa acs ir norakstiita kaa "lazy eye".
2.Braukshans tiesiibas noliku ar pirmo reizi - 24 gadu vecumaa.
3.Atveeru savu Etsy veikalu 2014 gada Janvaari un kopsh taa laika darbojos.
4.Es nevaru ciest, kad cilveeki svilpo.
5.Varu nospiest prusaku ar plikaam rokaam.
6.Nesmeekjeeju.
7.Es veel aizvien iisti nesaprotu pulksteni - bez 15 2..laikam ir 1:45, bet neesmu par to paarliecinaata.
8. Izjuutu izteiktu stresu celjojot.
9. Vienmeer esmu laikaa, driizaak pusstundu ieprieksh - man bail nokaveet.
10. Mans miiljaakais aktieris - Robert Downey Jr.
11.Man nepatiik skrituljslidas, ritenji, snowbords un jebkas ar stabilitaati saistiits - man taadas nav, varu nokrist, paklupt etc saulainaa vasaas laikaa.
12. Straadaajot McDonaldaa(Latvijaa) ar karstu ellju apdedzinaaju roku - divreiz. Tagad par atminju paari palikushas divas dziljas reetas.
13.Maaku izcept un izgarneet keksinjus kaa profesionaals "kuucinju cepeejs"

14.Iemaacijios shuut ar shujmashiinu - pashmaaciibas celjaa. - Pinterest
15.Es ticu, ka nauda ir energjija - taa jaaliek lietaa.
16.Man negarsho neviens no Starbucks dzeerieniem.
17.Peedeejo 2 meeneshu laikaa dziivoju uz aptuveni 4 naktii guleetaam stundaam un vienu 1 stundas diendusu.
18. Neprotu peldeet un dziljaak par paduseem uudenii nelienu.Lielaakais sasniegums aizpeldeet "suniitii" liidz droshiibas shlangai pagaajushajaa vasaraa.
19.Nepatiik, kad cilveeki saka, ka vinju miiljaakie ziedi ir rozes - taa it kaa tie buutu vieniigie ziedi pasaulee..Pff garlaiciigi.
20.Miiljaakaa vieta - pie juuras
21.Es ticu briinumiem.
22.Pirms aizbraucu uz ASV ziilniece teica, ka buushot man puisiitis. Ir!
23.Esmu stuurgalviiga, ja ko veelos es to noteikti sasniegshu.
24. Man ir alergjija uz zemeneem.

25. Pierakstu ,veidoju sarakstus un plaanoju - visu.


Goodiigi sakot shaadus faktus ir diezgan gruuti taa no zila gaisa izdomaat, bet patiikami, liek padomaat pashai par savu personiibu.

Feja-Meja met kilogramus

Jau ilgaaku laiku biju domaajusi par to, ka veelos saak "pierakstiit" to kaa es tieku uz "striipas". It kaa atskaitiities taadaa veidaa esot daudz motiveetaaka sasniegt vairaak.

Shodien saaku straadaat pie jauna projekta, kura viizija bija par iedvesmu jaunajam bloga izskatam. Veel jau nav nekas pabeigts, bet saakuminjsh jau ir. Straadaaju un jautaaju viiram ko vinjsh domaa par manu ideju un vinjsh nesapratnee iepleta acis un strupi noteica - " I thought you would come up with something more catchy". Visa mana radoshaa dvesele notirpa un palika nejuutiiga. Apvainojos un aizgaaju guleet.

It kaa jau man shkjita, ka baigi forshi biju izdomaajusi un praataa taads kopeejs skats uz to kaa viss buus. Es runaaju par jaunu Etsy un neatkariigu on-line veikalu. Lai to padariitu par oficiaalu biznesu vajag vaardu. Gribeejaas man tos savus beernus kaut kaa iepinkjereet visaa tajaa padariishanaa. Apvienoju Joanna un Jason vaardus - JOJAY. Klaat pieliku STUDIO.

Ha-Ha-Ha. Laikam jau JOJAY nav "catchy". Apvainojos, jo leenaa garaa man shis vaards kljuust ljoti miiljsh, bet kaa nu nebuus tie tachu ir mani beerni.

Pagaidaam noliku visu mazliet malinjaa un ljaavos "padariit" ko citu. Rakstiit par to kaa es tieku valjaa no n-tajiem kilogramiem kuri tik brashi uzkraati izneesaajot divus mazuljus. Paarshkjirstiiju bildes no Dzoannas dzimshanas dienas balliites un man kaut kaa ljoti ljoti skumji palika. Visas izdzeesu, kur redzama kaut maza krocinja no manis.

Un es taa centos ar Jasonu, ljoti ljoti domaaju ko eedu, cik daudz uudens izdzeru etc..un taapat. Mmmh. Biju dzirdeejusi, ka peec katra naakamaa berna svaru nomest ir daudz gruutaak. Ak vai ir kas veel patiesaaks par to?? Jau 2 meeneshi pagaajusi un neskaitot Jasonu pashu un visu, kas naaca vinjam liidzi neko vairaak neesmu nometusi. Reizeem naak raudiens, reizeem sanjemos un saku sev - tas nekas, ne jau es pie tiem kilogramiem tiku vienas nakts laikaa. Bet dziive nestaav uz vietas - apgjeerbties tomeer vajag un tad skaudraa patiesiiba sper zem jostas vietas tik cik speeka - izmeers ..nu kaa jau mammai.

Taa nu es nodomaaju - "a ko man sleepties? No sevis jau neaizbeegsi!" Ir laiks pienjemt meerus un njemt to bulli aiz ragiem. Pluss esmu saaicinaata uz tik daudzaam kaazaam Latvijaa..un Latvijaa jau meitenes kaa zobu irbuliishi. Gribas tomeer kleitinju uzvilkt nevis sleepties zem kaut kaadaam panckaam, kas varbuut izskatiitos labi, bet pashai sajuutas sliktas.

Un nee neko nevar norakstiit uz burgeriem un Amerikaanisko dziivesveidu jo es to nepiekopju!

Taa nu es sho savu vietinju atjaunoshu vismaz reizi nedeeljaa ar saviem panaakumiem. Lai man veicas!

Vacay - Beach - South Carolina

South Carolina - Myrtle beach - Mustang week. Taads ir muusu shii gada vacay. Ar beerniem vai bez, tas veel ir jautaajums.